Son yıllarda sağlıklı yaşam trendlerinin etkisiyle vitamin ve mineral takviyeleri günlük hayatın bir parçası haline geldi. Ancak uzmanlar, bu ürünlerin bilinçsizce kullanılmasının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor. Uzmanlara göre, kan tahlili yapılmadan başlanan takviyeler fayda yerine zarar getirebilir. “Vitaminler destek değil, biyolojik olarak aktif maddelerdir. Doktor önerisi olmadan gereksiz veya uzun süreli kullanımları destek […]
